Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine mehr als 350 Jahre alte, chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Beruhend auf dem Taiji-Prinzip (der Philosophie von Yin und Yang und deren Wandlungsphasen) dient sie der Kultivierung der Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung.
Taijiquan gilt als innere Kampfkunst, da Bewegungen der Selbstverteidigung verbunden werden mit dem Führen der inneren Energie (Qigong). Es ist daher sowohl meditativ als auch körperkräftigend. Der Chen-Stil ist der Ursprung aller Taijiquan-Systeme und wurde zunächst nur innerhalb der Familie Chen weitergegeben. Inzwischen wird er auf der ganzen Welt praktiziert. Die fließenden, ausdrucksvollen Bewegungen sind in jedem Alter ausübbar.
Taijiquan ist ein Weg, den jeder so weit beschreitet, wie er mag - vom Hobby bis zum Lebensweg eröffnet sich eine Fülle an Möglichkeiten, die jedem gerecht werden kann, der sich auf den Weg macht. Taijiquan - ein Weg zu innerer Stärke, Gesundheit und Gelassenheit.
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